Meridiánok

 

A meridiánok azok a kis csatornák, energiapályák melyeken keresztül a chi = energia és a vér áramlik. . Behálózza testünket, nagyjából úgy, mint az érrendszer. Mindegyik kapcsolatban áll egy belső szervvel, melyről a nevét kapta.

A testünkben húzódó meridiánok az univerzumnak is részei, bennük az energiaáramlást nem szükséges külön "biztosítani", hacsak valamiféle blokkok nem akadályozzák meg a természetes és eredendő áramlást.

A tradicionális kínai orvoslástanban a meridiánokat aszerint különböztetik meg, hogy bennük milyen típusú energia áramlik. Bár a nevük eredetileg nem kötődött szervekhez, a nyugati orvostudományba így kerültek be, s így beszélünk vesemeridiánról, vastagbél-meridiánról, és így tovább. Nem szabad azonban azt gondolni, hogy e meridiánoknak pusztán annyi a szerepük, hogy a "hozzájuk tartozó" szerv egészségét biztosítsák!

Az egyes meridiánokhoz tartozó szervek jelképezik ugyan a meridiánt, de annak működése nem függ tőlük. Bár a bennük keringő energia az adott szerv számára kiemelt jelentőségű, legalább olyan lényeges, hogy a meridiánok és a bennük áramló energia a világban való részvételünk feltételeit is jelentik. Minél több akadály kerül az energiaáramlás útjába, annál kevesebb energia áramlik át a testünkön, s annál kevésbé vagyunk képesek részt venni a világ dolgaiban - ez pedig maga a betegség. A gyógyító feladata tehát nem az energiacsatornák "feltöltése", hanem a természetes és eredendő energiaáramlás útjába került akadályok (blokkok) elhárítása, felszámolása.

 

Mi idézhet elő zavart a meridiánokon?

•  Vírus, baktérium, gomba, parazita terheltség        
• Toxikus hatások
• Érzelmi, pszichikai terheltség
• Fogászati problémák
• Miazmák, öröklött betegséghajlamok
• Hegek műtétből, sérülésből, balesetből
• Geopátia és elektroszmog
• Gócok, blokádok
• Csakrák energetikai és funkcionális zavarai
• Vitamin-, ásványianyag-, aminosav-, hormonhiány

 

12 főmeridián a következő: 

TÜDŐ MERIDIÁN

 

AZ ENERGIAZAVAR FIZIKAI MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

A tüdő egyes funkcióival függnek össze. Tipikus megnyilvánulások a légzési nehézségek, köhögés, asztma, fojtottság- és telítettségérzet a mellkasban, a kulcscsont gödrében jelentkező fájdalmak, torokfájás, hidegrázás, láz izzadással és anélkül, csökkent ellenálló képesség a hideggel és a fertőzésekkel szemben, de a szívritmuszavar, a csukló és a végtagok fájdalmai, vizelési problémák, egyes ekcémák, kiütések a bőrön, száraz és durva bőr, a szőrzet elvesztése is.

 

AZ ENERGIAZAVAR PSZICHÉS MEGNYILVÁNULÁSAI:

Fásultság, depresszió, melankólia, kisebbrendűségi érzés.

 

 

 

LÉP MERIDIÁN

 

AZ ENERGIAZAVAR FIZIKAI MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

Nyelvgyök keményedése, evés utáni hányáskényszer, gyomorfájás, felfúvódás, böfögés, cukorbetegség, heves fájdalom a szív alatt, ritka széklet és hasmenés az elégtelen kiürülés érzetével, a víz elzáródása a szervezetben, kiegyensúlyozott alvásra való képtelenség, nehézségek hosszabb időn keresztül való álldogálás esetén, duzzanatok a comb és a térd belső felén, a végtagok hidegsége, a hüvelykujj nehéz mozgathatósága a lábon, energiahiány, vízszerű váladék az orrból, torokból, szájból ill. más nyálkahártyából, anémia, az erek rugalmatlansága, vérzékenység, véraláfutások.

 

AZ ENERGIAZAVAR PSZICHÉS MEGNYILVÁNULÁSAI:

Zavaros, nehézkes, lassú gondolkodás, szétszórtság, emlékezetzavar, elillanó gondolatok és kényszerképzetek, kényszercselekedetek, dogmatizmus, túlfűtött gondoskodás és önsajnálat, szorongásos állapotok, bánat, gyökértelenség érzése – az ember nehezen szokja meg az új környezetet.

 

 

MÁJ MERIDIÁN

 

AZ ENERGIAZAVAR FIZIKAI MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

A máj működésével kapcsolatos megbetegedéseken kívül ezzel a pályával kapcsolatosak a lokális zavarok, pl. a nők alhasán előforduló daganatok, a törzs előrehajtásával és hátrahajtásával kapcsolatos nehézségek, derék- és hátfájás, fejfájás, fülzúgás, homályos látás, szemszárazság, a bordák alatti telítettség érzése, hányás, székrekedés, hasmenés, emésztési zavarok, bevizelés vagy épp ellenkezőleg a vizelet elzáródása, fokozott fáradékonyság. Izomgörcsök a pálya vonalán. A kötőszövet és az ízületek inainak megbetegedései. Az arc száraz és porszínű. Puha, gyenge, töredezett körmök, fénytelen haj.

 

AZ ENERGIAZAVAR PSZICHÉS MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

Túlfokozott önkontroll, gyenge önirányítás érzése, kiegyensúlyozatlan viselkedés

és emóciók, dühkitörések, harag, lobbanékonyság, fokozott ingerültség,

túlérzékenység hangokra, ízekre, szagokra, frusztráltság, gyenge gondolkodáskészség,

túlterheltség érzése kikapcsolódásra való képtelenséggel, túl nagy tervek.

 

 

 

 

EPEHÓLYAG MERIDIÁN

 

AZ ENERGIAZAVAR FIZIKAI MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

Epeproblémák, epekövek, keserű szájíz, bordák alatti fájdalom, gyakori sóhajtozás, a bőr kiszáradása, bágyadt arcszín, a felszínen hiányzik a zsírosság és a nedvesség, emelkedő melegségérzet a lábikra és a láb belső oldalán. Előfordul, hogy hatással van a csontok állapotára, akkor is, ha ez a vese feladata.

Fejfájás a homlok területén és a szájzugnál, a torok és a váll keményedése, a kulcscsont feletti gödör és a hónalj fájdalmas duzzanatai, csomós gyulladások a hónaljban és a nyakon, fokozott izzadás, láz vagy hideglelés, külső ízületi fájdalmak a pálya egész vonalán, a bordákon, a csípőn, a térden, bokán, a kislábujj melletti ujj nehéz mozgathatósága.

 

AZ ENERGIAZAVAR PSZICHÉS MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

Alkotókészség hiánya, döntésképtelenség, ködös gondolkodás, élettervek megvalósítására való képtelenség, részletek iránti fokozott figyelem, kicsinyesség, túlfokozott felelősségérzet, krónikus elégedetlenség, türelmetlenség, állandó lobbanékonyság.

 

 

HÁRMASMELEGÍTÔ MERIDIÁN

 

AZ ENERGIAZAVAR FIZIKAI MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

Nagyothallás, fülzúgás, fájdalmas torokgyulladás, izzadás, a test hőszabályozási zavarai, keringési elégtelenség, a nyirokrendszer működésének zavarai, csökkent immunreakciók, allergiák,

folyadék- és salakanyag-felgyülemlés a szervezetben, duzzanatok a meridián mentén, a külső szemzug fájdalmai, duzzanat az arcon a járomcsont környékén, fül mögötti fájdalmak és a váll külső oldalán, a felkar, a kar és az alkar környékén, a gyűrűsujj használatának képtelensége.

 

AZ ENERGIAZAVAR PSZICHÉS MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

Kevés kedvesség a társadalmi kapcsolatokban, túlzott gondoskodás önmagáról és a közeli családtagokról.

 

 

 

 

HÚGYHÓLYAG MERIDIÁN

 

AZ ENERGIAZAVAR FIZIKAI M EGNYILVÁNULÁSAI:

 

Kisugárzó fejfájás az agyba, szemkinyomódás érzése a fejből, tarkó meghúzására emlékeztető fájdalmak, a hátgerinc fájdalmai és merevedései, a tarkó, hátgerinc, derék, ülőizmok, térd, lábikra és sarok hátsó részének környékén jelentkező fájdalmak, kiegyensúlyozatlanság érzése a derék körül, csomók jelentkezése a térdhajlatban, aranyér, lázas állapotok hidegleléssel, lelki zavarok tévelygéssel, tébollyal, rohammal, melyeket eszméletvesztés, könnyezés, híg nyálkakitörések ill. inkontinencia és gyakori vizelés, a vizelet elzáródása, prosztatanagyobbodás, csontbetegségek kísérnek. Artritiszek, osteoporosis, korai hajhullás, a haj szürkülése és fényvesztése, fogszuvasodás, hallászavarok, a kislábujj mozgékonyságának elvesztése, elégtelen íntáplálás a testben, a végtagokban fájdalmas hidegségérzet.

 

AZ ENERGIAZAVAR PSZICHÉS MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

Nyugtalanság, félénkség, bátortalanság, kíméletlenség, könnyelműség, hanyagság, az autonóm idegrendszer hiperaktivitása, stressz a lazítás teljes hiányával, ijedtséggel, rémülettel.

 

 

BEFOGADÓ MERIDIÁN

 

AZ ENERGIAZAVAR FIZIKAI MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

Nőknél – menstruációs zavarok, mellek fájdalmai, folyások, vetélésre való hajlam, lerakódás kialakulása az alhasban. Férfiaknál – a pálya funkciója sérv kialakulásával van összefüggésben. Mindkét nemnél – terméketlenség, hasmenés, székrekedés, vizelési problémák, vérhányás, köhögés, fogfájás és fájdalom a torokban, fájdalmak a törzs elülső részének központi vonalán.

 

AZ ENERGIAZAVAR PSZICHÉS MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

Labilitás, frigiditás, lámpaláz, idegesség, beszédzavar, dadogás, gyenge akaraterő.

 

 

 

SZÍV MERIDIÁN

 

AZ ENERGIAZAVAR FIZIKAI MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

A szívműködéssel kapcsolatos beteg állapotok, továbbá azokkal a szervekkel ill. helyekkel kapcsolatosak, amelyeken az energiapálya áthalad; szívdobogás, gyakori pirulás(kipirosodás), éjjeli izzadás, kis megerőltetés utáni izzadás, sápadtság, színtelen tenyér és talp, érzékenység a hidegre és a melegre, szárazság a torokban, szomjúság, szívfájás, fájdalom a bordák alatt és a kéz belső felén, hidegérzet növekedése a kézben, melegségérzet a tenyéren, a szemfehérje sárgulása.

 

AZ ENERGIAZAVAR PSZICHÉS MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

Empátia hiánya, lelki nyugtalanság, érzelmi labilitás, túlzott érzelemkitörések, hisztéria, beszédzavarok, kommunikációs készség hiánya, emlékezetzavarok, feledékenység, szórakozottság, alvászavarok, nyomasztó álmok, viselkedészavarok.

 

 

 

VASTAGBÉL MERIDIÁN

 

AZ ENERGIAZAVAR FIZIKAI MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

Fogfájás, mandulák feldagadásával is kísért garatduzzadás, torokgyulladás, felkar- és hasfájás, szemfehérje besárgulása, szárazság érzet a szemben, ritka orrváladék folyása és orrvérzés, garat-blokkolás szindrómája, a mutatóujj mozgásképtelensége vagy nehéz hajlíthatósága.

 

AZ ENERGIAZAVAR PSZICHÉS MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

A pálya diszharmóniája titkolózást, a már átélt, de már nem aktuális érzelmek, érzések elfojtását idézheti elő. Érzelmi szinten problémák merülhetnek fel az ajándékozás és elfogadás aktusával kapcsolatban, valamint az ebből kiinduló érzéssel kapcsolatban, miszerint az illetőt nem értékelik eléggé, esetleg úgy érzi, hogy kihasználják, és ez nem látható belső depresszió kialakulásához vezethet.

 

 

VÉKONYBÉL MERIDIÁN

 

AZ ENERGIAZAVAR FIZIKAI MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

Torokfájás, váll- és felkar-fájdalom, feszítő fájdalom az alhasban, a testnedvek termelésével és elosztásával kapcsolatos problémák, illetve az erre utaló szindrómák, mint például a szemfehérje besárgulása, továbbá fülzúgás, siketség, tarkó- és vállfájás.

 

AZ ENERGIAZAVAR PSZICHÉS MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

A pálya diszharmóniája az érzelmek problémás elemzésében és feldolgozásában nyilvánul meg: túlzott kritizálás, kritikátlanság az elemzésben, saját érzelmek átértékelésének képtelensége. A háttérben a létezés elvesztése miatti félelem húzódik. Az illető úgy érzi, hogy nem képes előnyt kovácsolni a saját tevékenységéből, rugalmatlan, úgy érzi, hogy nem képes meghatározni a saját határait, könnyelmű, túlértékeli a saját lehetőségeit, mások kárára bővíti a saját határait, ingerlékeny s a háttérben a központi idegrendszer károsodása is megbújhat.

 

 

 

SZÍVBUROK  vagy KERINGÉSI MERIDIÁN

 

AZ ENERGIAZAVAR FIZIKAI MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

Görcsös fájdalmak az alkar belső oldalán és a könyökhajlatban, szívproblémák, amelyek telítettség érzésében vagy erős szívdobogásban nyilvánulnak meg, forróság érzése a tenyérben, arcpirosodás és a szemfehérje sárgává válása.

 

AZ ENERGIAZAVAR PSZICHÉS MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

Szakadatlan hangos nevetésre való hajlam, lelki nyugtalanság.

 

 

 

GYOMOR MERIDIÁN

 

AZ ENERGIAZAVAR FIZIKAI MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

Felfúvódás, rossz emésztés, hőszabályozásban jelentkező problémák, hideg kisugárzása a lábba, magas láz és félrebeszélés, fájdalmas torok-duzzanatok és térd-dagadások, a pálya mentén az alsó végtagok fájdalma.

 

AZ ENERGIAZAVAR PSZICHÉS MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

Az illető személy képtelenné válik a szeretet, valamint környezete elfogadására, másrészről viszont a diszharmónia túlérzékenységet idézhet elő az érzelmi hatásokkal szemben, gondterheltség – vagy épp ellenkezőleg – közönyösség, elkeseredettség, túlzott hallgatás, felületesség, haragkitörések.

 

 

 

KORMÁNYZÓ MERIDIÁN

 

AZ ENERGIAZAVAR FIZIKAI MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

Idegrendszeri zavarok, görcsös rohamok - epilepszia, az alhasból a szív irányába sugárzó fájdalmak, vizelési problémák, szárazság a torokban, terméketlenség, görcsös merevség a hátban, ájulás, kiürülésre való képtelenség és sérv kialakulása, vitalitás hiánya, szexuális zavarok, hátfájások.

 

AZ ENERGIAZAVAR PSZICHÉS MEGNYILVÁNULÁSAI:

 

Alkotókészség hiánya, önállótlanság, az élettervek gyakorlati megvalósításának hiánya, ködös gondolatok, a részletekbe való beleveszés, túlzott felelősségérzet.

 

 

MERIDIÁN BLOKKTALANÍTÁSA

 

A meridiánokban lévő blokkok feloldása sok módszerrel lehetséges. Igazán nagy segítséget nyújtanak az energetikai kezelések, és a kineziológia is de egy kis odafigyeléssel mi is sokat tehetünk saját közérzetünk és egészségünk érdekében.

 

Központi meridián: szeméremcsonttól végigfut a test közepén az állon át egészen az alsó ajkakig.

·         Megerősítő mondata: Képes vagyok koncentrálni!

·         Tápanyaga: Ribonukleinsav (RNS)

·         Élelmiszer: Élesztő

·         Betegségei: Alhasi fájdalom, nemi szervek, szív, puffadás, ágyék tájéki gyengeség, torokfájás / szellemi fáradás, tanulási, olvasási nehézség,

                            félelem, vizsgadrukk.

 

Irányító meridián: a farkcsonttól a gerincoszlop közepén végig a fejen és az arcon át a felső ajkakig.

·         Megerősítő mondata: Én vagyok saját magam támasza!

·         Tápanyaga: erős izzadás esetén Szervesen kötött jód

·         Élelmiszerei: Füstölt angolna, sült hering, tőkehal, garnéla, homár, tengeri hal, fekete kagyló, tengeri lazac.

·         Betegségei: betegségei, hanyagtartás, fejfájás, epilepszia, ágyéktáji fájdalom, gerincproblémák.

 

Gyomor meridián: szem alatt indul, le, pofa körül, fel homlok felé, le a szemen, állon át, kulcscsont, mellkas, altest, csípő elöl, külső lábszáron át a

                             második lábujj külső körömágyáig.

·         Megerősítő mondata: Elégedett vagyok!

·         Tápanyagai: B- komplex vitamin. Az élelmet jól meg kell rágni. Cukrot, édességet kerülni kell!

·         Élelmiszerei: Máj, sörélesztő, mogyoró, sovány tejpor, szójatermék, napraforgómag, búzacsíra

·         Betegségei: Szemprobléma, fej-,fog-,fülfájás, orrmelléküreg, torok, tüdő, légút, mellhártyagyulladás., hányás, hasmenés/székrekedés,    

                            emésztési problémák, csípő, nemi szervek, potenciazavar, álmatlanság/ erőszak, nemet mondani nem tudás, allergia

·       

Lép-hasnyálmirigy meridián: LÉH 1-től a nagylábujj belső körömágyszögletétől a lábközépen, a lábszár elülső részének belső oldala mentén a hason és a felső- testen át, majd le a mellkas külső részén.

·         Megerősítő mondata: Tudok lazítani! Tudom az életet élvezni!

·         Tápanyaga: A és F vitamin

·         Élelmiszerei: Aszalt sárgabarack, saláta, torma, káposzta,csipkebogyó, máj sárgarépa, pitypanglevél, cékla, petrezselyem, snidling, spenót, 

          Betegségei : Vércukor, hasnyálmirigy, boka, térd rándulás, ficam, vese, húgyút, gyomor-bél, menzesz, impotencia,ágybavizelés, allergia, kötőszövet,

                                         mellhártya, hörgő / túl sok hallgatás ( belső igazság elhallgatása)

 

Szív meridán: a 3. és 4. borda között, közvetlenül a hónaljredőtől a kar belső oldala mentén a kisujj belső körömbarázdájáig.
 

Megerősítő mondata: Tudom, hogy ki vagyok! Tudom, hogy mit csinálok! Szeretem azt, amit csinálok!

Tápanyagai: B- komplex vitamin, C és E vitamin.

Élelmiszerei:

•  B- komplex: máj, sörélesztő, mogyoró, sovány tejpor, szójatermék,                                                                                                                    napraforgómag, búzacsíra
•  C: tőkehalmáj-olaj, csipkebogyó, egres, fekete ribizli, paprika, petrezselyem,
•  E: bogáncsolaj, mogyoró, dió, kukorica-csíraolaj, édes mandula, búzacsíra

Betegségei: Szívritmuszavar, szédülés, mell- vállfájás, ínyvérzés, felső végtag reuma, menzesz-zavar / pszichés zavar

 

Vékonybél meridián: A kisujj külső körömágyszögletétől a kar külső-hátsó részén át a vállig, innen lefelé a lapocka csúcsához, majd fel a vállig, a nyak oldalsó részén át a pofáig. A járomcsonton kevéssel a fül előtt végződik.

Megerősítő mondata: Csak az csinálom, amire szükségem van!

Tápanyagai: B- komplex vitamin és D vitamin

·Élelmiszerei:

• B- komplex: máj, sörélesztő, mogyoró, sovány tejpor, szójatermék, napraforgómag, búzacsíra
• D: angolna, csukamájolaj, lazac

Betegségei: Váll- hát-, fog-, fül-, garat-, torokfájás, gyulladások süketség, emésztés, alsó hát fájdalma./
                   Döntésképességgel van kapcsolatban

 

Hólyag meridián: Az orrtő és szemüreg szögletében kezdődik, a koponyán át a gerincoszlop mellett 2 ujjnyival le az ülepig, majd vissza a vállig, majd 2 ujjnyira az első ágtól az ülepen és a térden át vádli közepéig, innen oldalt a külső boka mögött a kislábujj körömágyának külső szögletéig.

Megerősítő mondata: Uralom az életem és kezemben a kontroll!

Tápanyagai: B- komplex vitamin, Calcium. Kerülendőek az oxálsavas élelmiszerek.

Élelmiszerei:

•  B- komplex: máj, sörélesztő, mogyoró, sovány tejpor, szójatermék, napraforgómag, búzacsíra
•  Calcium: sajt, sprotni, csalán
•  Kerülendő: kávé, petrezselyem, rebarbara, spárga, spenót, kakaó

Betegségei: Húgyút, légút, hát-derék-csípő, vese, aranyér, bénulás, gyulladás, fájdalom /
                            Pánik, félelmek, nyugtalanság, türelmetlenség

 

Vese meridián: A láb bütykétől a lábszár belső oldalán, a hason és mellkason át a kulcscsont és szegycsont találkozásáig.

Megerősítő mondata: Szeretem az életet, kihívásával együtt!

Tápanyaga: A és E vitamin

Élelmiszerei:

•  A: aszalt sárgabarack, saláta, torma, káposzta,csipkebogyó, máj sárgarépa, pitypanglevél, cékla, petrezselyem, snidling,  spenót, fokhagyma
•  E: bogáncsolaj, mogyoró, dió, kukorica-csíraolaj, édesmandula, búzacsíra

Betegségei: Vese-, hát-, csípőfájdalom, nyugtalanság, bőrproblémák, ekcéma, pattanás, fülgyulladás ( a vese kapuja a fül), gyomor, tüdő,

                   menzesz , ivarszerv , hólyag, bénulás, alacsony vérnyomás / élettel kapcsolatos rizikók fel nem vállalása, dadogás,

                   nyugtalanság, félelem, érzelmi, szellemi fáradtság

 

Szívburok vagy keringés meridián: A mellbimbó külső oldala mellől indul, a kar belső oldalán a csuklón és a tenyéren át a középső ujj begyéig tar

Megerősítő mondata: Megbocsátok magamnak és másoknak! Én veszem kezembe az életem!

Tápanyaga: E vitamin

Élelmiszerei: E: bogáncsolaj, mogyoró, dió, kukorica-csíraolaj, édesmandula, búzacsíra

Betegségei:  Menzesz, potencia, prosztata, sántítás, hideg kéz/láb, klimax, mellkas, szív, légutak magas vérnyomás, bőrbetegség, meridián

                    menti gyulladások / lazítás, orgazmus, bűntudat, ha valaki a saját életéért másokat tesz felelőssé

 

Hármas-melegítő meridián: Gyűrűsujj kisujj felöli körömágyától a kézfej, csukló, alkar, felkar külső oldalán át a váll közepén, a nyak oldalán, megkerülve a fület a szemöldök külső széléig.

Megerősítő mondata: Egyensúlyban vagyok az életemmel és magammal!

Tápanyaga: Szervesen kötött jód.

Élelmiszerei:  Füstölt angolna, sült hering, tőkehal, garnéla, homár, kagyló, tengeri lazac

Betegségei: Pajzsmirigy ( súly, depresszió, IR), felkar izületei, hallás, szem, migrén, fejfájás, székrekedés, hormonrendszer / hangulat /

                   súlyingadozás okkal/ ok nélküli sírás

Epehólyag meridián: A szemüreg külső szélétől az állkapocs izülethez, majd onnan a halántékhoz, majd a fület megkerülve a csecsnyúlványhoz, innen vissza a homlok közepéig, innen hátra a homlokon, falcsonton le a tarkón, vállon, mellkas oldalán, csípőn, láb külső felén, boka mögött a 4. ujj külső körömágyához.

Megerősítő mondata: Azt választom az életben, ami nekem jó!

Tápanyagai: A és C vitamin

            Élelmiszerei:

                                A: aszalt sárgabarack, saláta, torma, káposzta,csipkebogyó, máj sárgarépa, pitypanglevél, cékla, petrezselyem, snidling,  

                                                spenót, fokhagyma

                    C: tőkehalmáj-olaj, csipkebogyó, egres, fekete ribizli, paprika, petrezselyem
                    Kerülendő: zsíros étel.

 

Betegségei:  Fej, szem, fül, nyak, boka, térd, menzesz

 

Máj meridián: A nagylábujj külső körömágyszögletétől a lábfejen, alsó-, felső lábszár belső részén, hason át a 11. borda végén a mellbimbó alatt végződik.

Megerősítő mondata: Örülök az élet változatosságának!

Tápanyaga: A vitamin 

Élelmiszerei:  aszalt sárgabarack, saláta, torma, káposzta, csipkebogyó, máj sárgarépa, pitypanglevél, cékla, petrezselyem, snidling, spenót,

                    fokhagyma

                    Kerülendő: zsíros, olajban sült, grilezett ételek

Betegségei: Máj ( kapuja a szem), szem, epeutak, mellkas, has, nemi szervek, folyások, mióma, ciszta, meridián menti bénulás / Álmatlanság,  

                   szédülés, fejfájás, düh, méreg.

 

Tüdő meridián: A 3. és 4. borda között kezdődik, a kar belső felén fut és a hüvelykujj külső körömágyszögleténél végződik.

Megerősítő mondata: Nyitott vagyok! Érdeklődöm a világ dolgai iránt! Kíváncsi vagyok új dolgokra! Beengedek új dolgokat!

Tápanyaga: C vitamin

Élelmiszerei: C: csipkebogyó, egres, fekete ribizli, paprika, petrezselyem, homoktövis, kivi, citrusfélék

Betegségei:  Vastagbéllel, garattal, szívvel kapcsolatos, torok, mandula, influenza, asztma, hörghurut, kapuja az orr, gombás bőrbetegségek,

                              viszketés, száraz bőr, orrvérzés, ekcéma, pikkelysömör /  Büszkeség, külvilág kizárása.

 

Vastagbél meridián: A mutatóujj hüvelykujj felöli körömágyszögletétől a kéz és a kar külső oldalán, a vállon, a nyak oldalsó részén, az arcon át az orr mellett végződik.

Megerősítő mondata: Megszabadulok a múlttól, nyitott vagyok az új kihívásokra!

Tápanyaga: D vitamin, Vas

Élelmiszer: biojoghurt, bifidus – termékek
        D: angolna, csukamájolaj, lazac
        Vas: saláta, máj, bükkmakk, élesztő, almabor, fekete bors, szezámmag, szójaliszt, fekete melasz.

Betegségei: Puffadás, láz, bőrprobléma, menzesz / Meg tudunk-e szabadulni attól, ami már nem kell? Elengedés, sírás, pénzkiadás, gyűjtési mánia.